изображение

Тамоксифен в бодибилдинге

Тамоксифен в бодибилдинге

Тамоксифен (альтернативное название – Нолвадекс, неофициальное – Тамокс) изначально был разработан для лечения женщин. Его медицинское назначение – предупреждение развития злокачественных образований в молочное железе. Сегодня препарат активно применяется в среде спортсменов. В бодибилдинге препарат используют для снижения уровня эстрогенов и профилактики гинекомастии у мужчин. Некоторые атлеты сочетают его с приемом анаболиков, другие принимают в качестве восстановительного средства после стероидного цикла.

Тамоксифен: польза в бодибилдинге

Препарат относится к средствам с антиэстрогенным эффектом, т.е. блокирующим рецепторы эстрогенов. Зачем это нужно спортсмену? Дело в том, что стероиды, увеличивая выработку тестостерона, одновременно повышают и уровень женских гормонов, в частности эстрадиола. Если с симптоматикой не бороться использованием ингибиторов ароматазы (анастрозол, летрозол) или их применение оказывается недостаточным, и развиваются первые стадии гинекомастии, то мужчина вместо эффектной мускулистой фигуры рискует приобрести обвисшую грудь и бедра, заполучить проблемы с жизненным тонусом, а заодно и множество других малоприятных последствий. Для предупреждения таких реакций в случае, когда ингибиторов ароматазы и пролактина недостаточно – используют дополнительно Тамоксифен (на курсе с надролоном и тренболоном не подходит), который блокирует действие эстрогенов в организме.

При этом по стоимости Тамоксифен доступнее, чем его главный конкурент Фарестон, что делает его более популярным среди культуристов, однако, Тамоксифен нельзя использовать на курсе с Надролонами и Тренболоном, чего нельзя сказать о Фарестоне. Преимуществом препарата является также мягкое воздействие на организм. Если не злоупотреблять им, вероятность развития неприятных реакций минимальна. Для контроля состояния рекомендуется регулярно сдавать анализы на гормоны.

Тамоксифен и ПКТ

Многие используют тамоксифен после курса стероидов за счет дешевизны. Использование позволяет яичкам работать быстрее и выделять собственный тестостерон. В результате: собственная выработка мужского гормона нормализуется, за счет этого мышечная масса сохраняется. Но вот в чем загвоздка. Прямая функция тамоксифена – это погашение уровня эстрогена в организме. А среди его недостатков выделяют замедленную работу яичек, что говорит о не лучшем выборе препарата на ПКТ. Для послекурсовой терапии есть очень эффективный препарат – кломифен цитрат, который отлично справляется со своей задачей и считается более рекомендуемым на ПКТ. Правда, его стоимость в 2-3 раза выше, чем у тамоксифена, но и результат значительно лучше.

Тамоксифен: побочные эффекты

Если использовать Нолвадекс разумно, вреда здоровью препарат не принесет. Однако экспериментировать с огромными дозировками крайне не рекомендуется, так как Тамоксифен обладает токсичными свойствами. Злоупотребление антиэстрогеном может вызвать:

При появлении этих или других неблагоприятных эффектов необходимо прекратить прием Тамоксифена и проконсультироваться с врачом. К недостаткам препарата относят также подавление выработки инсулиноподобного фактора роста, функции яичек, повышение риска развития тромбозов, снижение либидо.

Тамоксифен на ПКТ: как принимать

Дозировки препарата на восстановительном этапе зависят от длительности стероидного цикла. Тамоксифен цитрат в бодибилдинге используют после любых анаболиков за исключением Нандролона и Тренболона.

Внимание! При выборе схемы опирайтесь на свои показатели половых гормонов до курса, так как, если ваши анализы указывали на слабые гормоны до курса или ниже среднего, тогда вам лучше выбрать "Второй вариант" и соответственно при хороших анализах до курса выбирайте "Первый вариант".

Схема приема Тамоксифена для мужчин после 6-недельного курса:

  1. 20 дней: по 20 мг.
  2. 10 дней: по 10 мг + 50 мг цинка + 10 мг витамина B6.

Общее количество Тамоксифена: 50 таб. на 10 мг. Длительность ПКТ: 30 суток.

Прием Тамоксифена после курса на 8-12 недель.

  1. 10 дней: по 40 мг.
  2. 25 дней: по 20 мг + 50 мг цинка + 10 мг витамина B6.
  3. 10 дней: по 10 мг + 50 мг цинка + 10 мг витамина B6.

Итого Тамоксифена: 100 таб. на 10 мг. Продолжительность ПКТ: 45 суток.

Восстановительная терапия Тамоксифеном после курса на 16 недель и более:

  1. 10 дней: по 60 мг.
  2. 30 дней: по 40 мг.
  3. 10 дней: по 20 мг.
  4. 10 дней: по 10 мг + 50 мг цинка + 10 мг витамина B6.

Общее количество Тамоксифена: 210 таб. по 10 мг. Длительность применения: 60 суток. После отмены антиэстрогена на протяжении 30 дней принимают цинк по 25-30 мг + витамин B6 по 10 мг + витамин Е по 200 МЕ/день. Спустя 2 месяца для контроля эффекта необходимо сдать анализы на гормоны: ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин, тестостерон общий, ГСПГ, прогестерон.

Дополнительные рекомендации по послекурсовой терапии

Для контроля состояния спортсмена анализы на гормоны (ЛГ, ФСГ, эстрадиол, тестостерон общий) желательно сдавать с 15 дня ПКТ и повторять каждые 2 недели. Лабораторные исследования помогут откорректировать дни приема Тамоксифена (других антиэстрогенов), минимизировать нежелательные реакции во время и после анаболического цикла. Экономить на количестве препарата не стоит, лучше всегда держать его в резерве. Также в восстановительный период мужчинам-бодибилдерам может пригодиться Ингибитор ароматазы.

Курс Тамоксифена сочетают с приемом Аргинина (по 6-10 г в сутки), который сохраняют в рационе и после отмены антиэстрогена. Добавки с ценной аминокислотой способствуют сжиганию жира, наращиванию мышц, очищению организма от шлаков, ускоряют восстановление и заживление после травм. Помимо синтетических препаратов, можно пополнить запас вещества, употребляя продукты с аргинином: орехи, тыквенные семечки, нешлифованный рис, куриные яйца, молоко, горох, гречишный хлеб.

В начале послекурсовой терапии делают недельный отдых с полным отсутствием физических нагрузок. По истечении этого периода и до полного восстановления переходят на усредненный тренинг. Также необходимо соблюдать режим сна, дополнить рацион ненасыщенными жирами, овощами, морепродуктами. На протяжении всего восстановительного периода рекомендуется пить витамин Е (по 400 МЕ/сутки).

По вопросам ведения пишите: Телеграм: @trenerzdorovya ICQ: 199-606-115

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Разовая консультация

Дата публикации: 07.11.2019

Автор статьи: специалист по применению фармакологии в спорте, а также сертифицированный специалист по нутрициологии и диетологии Лейман Андрей Валерьевич.

Провожу консультации по разбору анализов для спортсменов, занимаюсь составлением курсов стероидов и их администрированием на весь период использования.

Тамоксифен в бодибилдинге
Тамоксифен в бодибилдинге
Рекомендуется к прочтению
Кломид - схемы ПКТ от Тренера здоровья
Фрестон - схемы ПКТ от Тренера здоровья
Анализы до курса, на курсе и после курса стероидов
Гонадотропин хорионический на курсе и после курса стероидов
12 правил ПКТ после курса стероидов
Восстановление после курса стероидов

Записаться на консультацию через Telegram и ICQ

Так же, вы можете записаться предварительно через электронную почту по специальной форме:

Нажимая на кнопку "Отправить",я даю согласие на обработку персональных данных

Так же вы можете пройти в бесплатные консультации и задать свой вопрос на сайте
Все консультации
Мой Telegram канал trener_zdorovya
Тренер здоровья Контакты:
Адрес: БЦ Легион, ул Большая Ордынка 40, стр 4 119017 Москва,
Телефон:+7(978) 035-88-78 , Электронная почта: trenerzdorovya@gmail.com