изображение

12 правил ПКТ после курса стероидов

12 правил ПКТ после курса стероидов

После курса стероидов, в организме естественным образом будут происходить определенные процессы, с которыми нужно бороться, чтобы не только сохранить результаты, полученные от приема анаболиков, но и предотвратить негативные последствия для организма.

Для чего нужна послекурсовая терапия?

Послекурсовая терапия призвана бороться со следующим списком проблем:

Есть и другие не менее значительные проблемы, которые послекурсовая терапия после приема стероидов позволяет решить. Среди них:

Все мероприятия стоит проводить комплексно, тогда вы сможете выйти из курса безопасно и без потерь.

ПКТ после стероидов. Когда начинать восстановление?

Начинать послекурсовую терапию сразу же после окончания приема гормонов неправильно. Рекомендуется дождаться падения уровня тестостерона ниже 12 нмоль/л.

До этого момента можно продолжать прием блокаторов пролактина и эстрадиола, если на то есть причины, которые определяются индивидуально. Причина в том, что повышенный пролактин и экстрадиол блокируют выработку естественного тестостерона. Поэтому блокаторы иногда назначают даже в период прохождения ПКТ.

Какие анализы нужно сдать перед курсом ПКТ?

Чтобы подобрать правильную схему восстановления после курса стероидов, нужно сдать несколько анализов. Среди них:

Если вы хотите выбрать схему без посещения врача, вы должны знать время распада анаболиков после курса и начинать ПКТ только после завершения этого процесса.

Восстановление уровня тестостерона

Во время приема анаболиков продуцирование собственного тестостерона существенно сокращается. Это может привести к ряду последствий, начиная с набора веса, заканчивая атрофией яичек и полной импотенцией.

Вы поймете, что в организме недостаточного собственного тестостерона по следующим признакам:

Восстановление потенции после отказа от стероидов, а также выработки собственного тестостерона возможно, но только в том случае, если дело не дошло до атрофии яичек. для этого уже на курсе нужно начинать колоть гонадотропин.

Послекурсовая терапия после стероидов также предполагает прием ряда препаратов, среди них:

Важно заменить, что примем гонадотропина в схему ПКТ после курса стероидов не входит. Да, он помогает в восстановлении, но только в момент приема анаболиков или сразу после, до основной послекурсовой терапии.

12 правил ПКТ после курса

Эти правила несут общеукрепляющий характер и являются лишь частью терапии после курса анаболических стероидов! Они не отменяют соблюдение схемы пост ПКТ.

  1. Глубокий сон 9 часов;
  2. Легкие физнагрузки (до 50%) в период терапии и не менее месяца после окончания терапии (повышать нагрузки по мере поступления сил);
  3. Ходьба пешком каждый день или через день, по 40-60 минут (способствует разногу кровотока в паховой зоне);
  4. Отдых на природе чем чаще, тем лучше (способствует восстановлению за счет психологической разгрузки и ходьбы);
  5. 1-1.2 грамм жиров на 1 кг веса (не забывать про ненасыщенные жиры);
  6. Усилить рацион цинкосодержащими продуктами (птица, мясо, яйца, семечки, орехи, какао);
  7. Овощей побольше (особенно тыква и авокадо) и зелени;
  8. Витамин Е400ме в сутки на месяц, второй месяц 200МЕ;
  9. Витамины группы Б6 принимать 30-50 мг/сутки (лучше всего перед приемом пищи);
  10. С вечера стейк на электрогриле (рыба/мясо), с бокалом вина (вино пару раз в неделю до 200 грамм);
  11. PlayStation, настольные игры, любые другие, можно ролевые:) (способствует отвлечению и разгрузки от терапии, что положительно влияет на лечение);
  12. Минет перед сном! ( можете своим любимым дамам показать эту статью, если не верят, что это обязательная часть терапии:))) ну кто же поспорит то?:) да почему бы и нет? Плюсы: приятно, отвлечет при любом исходе, заодно и кровоток разгонит, что получше всякого Тадалафила, а остальные плюсы сами придумайте!:) )

По вопросам ведения пишите:

Телеграм: trenerzdorovya

ICQ: 199-606-115

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Разовая консультация

Дата публикации: 07.11.2019

Автор статьи: специалист по применению фармакологии в спорте, а также сертифицированный специалист по нутрициологии и диетологии Лейман Андрей Валерьевич.

Провожу консультации по разбору анализов для спортсменов, занимаюсь составлением курсов стероидов и их администрированием на весь период использования.

12 правил ПКТ после курса стероидов
12 правил ПКТ после курса стероидов
Рекомендуется к прочтению
Тамоксифен в бодибилдинге
Кломид - схемы ПКТ от Тренера здоровья
Фрестон - схемы ПКТ от Тренера здоровья
Заместительная гормональная терапия
Восстановление после курса стероидов

Записаться на консультацию через Telegram и ICQ

Так же, вы можете записаться предварительно через электронную почту по специальной форме:

Нажимая на кнопку "Отправить",я даю согласие на обработку персональных данных

Так же вы можете пройти в бесплатные консультации и задать свой вопрос на сайте
Все консультации
Мой Telegram канал trener_zdorovya
Тренер здоровья Контакты:
Адрес: БЦ Легион, ул Большая Ордынка 40, стр 4 119017 Москва,
Телефон:+7(978) 035-88-78 , Электронная почта: trenerzdorovya@gmail.com